|
Доброе утро!
|
1136 kkal
|
Lemak: 76,95g | Prot: 91,19g | Karb: 16,04g.
Makan Pagi: Альпенгурт Сливки 10%, Творожная запеканка, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Чай, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1586 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Чё за треугольная вкусняшка? Ням-ням))
02 Apr 19 oleh anggota: Irina Pisareva
|
02 Apr 19 oleh anggota: Ольга 585
|
Я завтракаю только творожной запекануой в этом случае со сметаной, творожной массой, семенами циа и кокосовой стружкой
02 Apr 19 oleh anggota: СветланаКалинина
|
02 Apr 19 oleh anggota: нищебродка
|
Что то не заметила прибавки в весе после такого завтрака.
02 Apr 19 oleh anggota: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|