Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 54,95g | Prot: 65,02g | Karb: 160,38g.
Makan Pagi: 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）, 小籠包. Makan Siang: 奇異果, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 藍莓, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 統一 瑞穗鮮乳 (290ml). Camilan/Lainnya: 茶（無糖）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|