|
За ночь ушло 1.4 кг воды вчерашней. Весовые прыжки эти, до инфаркта доведут меня. Сегодня нужно ещё кардио, потом бассейн и сауна. Ещё 1.6 кг воды зависло, надо сгонять
|
1572 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 75,18g | Karb: 184,11g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Маасдам, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Makan Malam: Банан, Молочный Дождик Творог 9%, Киприно Сыр Витязь 50%, Село Зеленое Сливки 10%, Билас Тунец Натуральный Куски, Макфа Гречневые Макароны. Camilan/Lainnya: Nestle After Eight, Ратибор Варенье Клубничное, Молочный Дождик Творог 9%. lagi...
|
|