Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
122,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 35,45g | Karb: 113,34g.
Makan Pagi: Oatmeal. Makan Siang: Tater Tots, Fish Sandwich with Cheese and Spread on Bun. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream and Sugar. lagi...
|
|
3121 kkal
|
Latihan:
Seks - 10 menit, Peregangan (Yoga) - 20 menit, Istirahat - 20 jam, Tidur - 3 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|