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Es geht langsam aber sicher in Richtung Wunschgewicht. Ein paar tolle einfache Rezepte mit Gemüse oder Obst wären ganz cool.
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70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1497 kkal
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Lemak: 59,06g | Prot: 39,40g | Karb: 202,07g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Banane, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Makan Siang: Falafel, Fürstenkrone Lauch Salat, Tortellinisalat, REWE Brokkoli-Salat. Makan Malam: K-Classic Apfelmus, Eierkuchen. Camilan/Lainnya: Granatapfel, Ja! Mini-Brezeln, Dextro Energy Dextropur Plus. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan brueckyffo
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