Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 92,85g | Prot: 156,01g | Karb: 28,15g.
Makan Pagi: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Hershey's Cocoa 100% Natural, Cebollas, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Champiñones. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Champiñones, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Cebollas, Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Champiñones. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9, Hershey's Cocoa 100% Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|