|
|
1391 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 74,52g | Karb: 175,91g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Makan Siang: 炒青菜, 燒雞肉（不吃皮）, 全家 新米血糕, 米飯. Makan Malam: 義美 無糖豆漿, 炒四季豆, 炒雞蛋（整個）, 炒韭菜, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 日本清酒, 光泉 菊花茶, 番石榴. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|