Jurnal criessin, 01 Apr 19

Profil criessin | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019

110 kg Sejauh ini Berkurang: 40 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 April 2019:

1090 kkal

Lemak: 45,21g | Prot: 125,96g | Karb: 48,44g. Makan Pagi: Tomatensuppe, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Makan Siang: Tomatensuppe, Brokkoli, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Makan Malam: Aldi Bio Eier, Brokkoli. lagi...

3066 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam dan 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...

Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan criessin

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal criessin, 01 Apr 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan criessin