Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
criessin
Jurnal
01 Apr 19
Jurnal criessin, 01 Apr 19
Profil criessin
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
110 kg
Sejauh ini Berkurang:
40 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 01 April 2019:
1090 kkal
Lemak: 45,21g | Prot: 125,96g | Karb: 48,44g.
Makan Pagi:
Tomatensuppe, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett).
Makan Siang:
Tomatensuppe, Brokkoli, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett).
Makan Malam:
Aldi Bio Eier, Brokkoli.
lagi...
3066 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit.
lagi...
Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan criessin
Lihat Riwayat Lengkap