Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 37,71g | Prot: 33,68g | Karb: 66,84g.
Makan Pagi: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekici Hellim Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Camilan/Lainnya: Elma, Badem, Altınkılıç Kefir Sade, Gün Kurusu, Nescafe Sade. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Jalecim süpersin tebrikler 👍👏👏👏👏👏👻👻
01 Apr 19 oleh anggota: SevdaSolak13
|
01 Apr 19 oleh anggota: Jale64
|
Sabret sonundaki mutluluğu düşün😘
01 Apr 19 oleh anggota: SevdaSolak13
|
Ah ah o kadar kolay olmuyor işte
01 Apr 19 oleh anggota: Jale64
|
Biliyorum olmuyor ama başka çare yok 😞
01 Apr 19 oleh anggota: SevdaSolak13
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|