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sesta settimana. aumento 10 gr carbo.
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1690 kkal
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Lemak: 49,00g | Prot: 116,27g | Karb: 191,99g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Cioccolato Extra Fondente 60%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Consilia Cacao Amaro, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Ovito Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano Dop Grattugiato, Milbona Fiocchi di Latte Light, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Prozis Chocolate Syrup Zero, Novi Nocciolato Fondente, Novi Nocciolato Fondente, Milbona Skyr Vaniglia, Chiquita Banana, Giampaoli Big Cacao, Fior di Natura Snack Sesamo e Cioccolato Fondente, Bulk Powders Aftermath. lagi...
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Sejarah Berat Badan Stefyds3
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