Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 175,07g | Karb: 241,39g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Alesto Noci. Makan Siang: Zucchine Cotte, Bieta Lessa, Findus Bastoncini di Merluzzo, Athena Fish Burger di Filetto di Merluzzo. Makan Malam: Italiamo Sugo Con Basilico , Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Carrefour Pollo Allevato a Terra, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Camilan/Lainnya: Fragole, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banana, One Protein Whey, Vivo Meglio Cocco Drink. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|