Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
491 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 45,38g | Karb: 24,20g.
Makan Pagi: Ev Yapımı Yoğurt, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Yumurtalı Ispanak. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezgikocc_
|