|
Spor sonrası akşam yemeği 💕 Yanına salata eklenecek😊
|
1498 kkal
|
Lemak: 83,53g | Prot: 86,38g | Karb: 113,01g.
Makan Pagi: Ceviz, Patatesli Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tere, Muratbey Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Makan Siang: FitNut Fıstık Ezmesi, Muratbey Lor Peyniri, Muz. Makan Malam: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Kereviz, Kuzu Eti, Banvit Hindi Göğüs. Camilan/Lainnya: Bal, Fit Toplar (Avokadolu ve Muzlu), Kahve (Demlenmiş), Fit Protein Bar (Ev Yapımı), Eti Karam Bitter, Türk Kahvesi. lagi...
|
|
 Komentar
31 Mar 19 oleh anggota: -Dream-
|
31 Mar 19 oleh anggota: slnbyrm
|
Afiyetle tatlım💕İçerik harika👌🏼Bir de tabağın deseni dikkatimi cezbetti😀👍🏻
31 Mar 19 oleh anggota: surelaa
|
Şöyle bitane siyah tabağım olmadı
31 Mar 19 oleh anggota: mhmtkrdag
|
Teşekkürler kuzum bende böyle ya sade yada hafif desenli tabakları seviyorum 😊
31 Mar 19 oleh anggota: slnbyrm
|
Mehmet bey hayat bir tabak için üzülmeye değmez 😊 çok beğendiyseniz aynısından alıp yollayabilirim 😊
31 Mar 19 oleh anggota: slnbyrm
|
Valla ben bayıldım tabağın desenine kuzum😀Daha ne olsun..Üniversite yıllarımda böyle desenli body tşörtlerim vardı😊Onu çağrıştırdı
31 Mar 19 oleh anggota: surelaa
|
Senle zevklerimiz cok uyuyor zaten 💕💕
31 Mar 19 oleh anggota: slnbyrm
|
Valla şuan o tabağı almış kadar oldum 🙏
31 Mar 19 oleh anggota: mhmtkrdag
|
Aynen kuzum😊💕Gerçekten şaşırıyorum ben de ..Baya ortak yönlerimiz varmış meğer.Çoğu konuda 😀👍🏻
31 Mar 19 oleh anggota: surelaa
|
enginarın yakıyoo fasulyen de beni benden alıyo :) ikisine talibim baklagil özledim :(
31 Mar 19 oleh anggota: kısgeldi
|
Kışgeldi valla keşke yakın olsaydık yemeğe davet ederdim 💕 enginar bi harika olmuş zaten cok seviyorum hazır mevsimiyken yemek lazım 😊
31 Mar 19 oleh anggota: slnbyrm
|
Güzel yürekli selen 😊 köye gidicem 3 hafta sonra pişircem o fasulyeyi odun ateşinde az filizlendirmem lazım tabi bana çok dokunuyor yoksa:)
31 Mar 19 oleh anggota: kısgeldi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slnbyrm
|