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almoco: arroz branco, codorna, quiabo, feijao e abobora
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1016 kkal
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Lemak: 18,35g | Prot: 34,31g | Karb: 185,36g.
Makan Pagi: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Leite Integral, Maratá Flocão de Milho. Makan Siang: Codorna, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral, Aipim (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa, Banana Prata. lagi...
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Sejarah Berat Badan orlaneide
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