Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 52,83g | Karb: 157,01g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Суп из Сайры. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Эколь Бефстроганов Говяжий, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Банан. lagi...
|
Kehilangan 20,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariaspb89
|