Jurnal Lanushka-SK, 31 Mar 19

Мой обед.
Не знаю отобразился ли список продуктов)))
Крем-суп тыквенный
Овощи запечённые и грибы
Камбала жареная
Зелёный чай

---

1397 kkal

Lemak: 79,45g | Prot: 87,23g | Karb: 86,09g.   Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Козий Сыр (Твердый). Makan Siang: Запеченная или Жареная Камбала, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Белые Грибы (Обжаренные), Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Мёд, Зеленый Чай. lagi...

2049 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...