Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 95,21g | Karb: 161,26g.
Makan Pagi: Marmelade, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Harzer Harzer Käse, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Real Quality Kochschinken, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Frischkäse, Real Quality Lachs Forelle, Blutorange, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Kartoffelbrötchen. Makan Malam: Butter, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Linsensalat, Heinz Barbecue Sauce, Heinz Cocktail Sauce, Aldi Putenbrustfilet, Baguette, Dornfelder. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Deluxe Dessert Himbeere . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|