Daftar  |  Masuk

Jurnal ecamferr997, 31 Mar 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
50,1 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg.    Sisa: 2,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Maret 2019:
2430 kkal Lemak: 81,92g | Prot: 92,94g | Karb: 332,22g.   Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Блины на Кефире. Makan Siang: Фасолевый Суп, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Makan Malam: Джемы и Варенья, Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Шоколад Cailler, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Апельсин. lagi...
1284 kkal Latihan: Duduk - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 8,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ecamferr997


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.