|
Вес стоит...даже несмотря на вчерашнюю 💣 тренировку, где чуть не сдохла. Что делать?!
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 29,13g | Prot: 54,19g | Karb: 76,10g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, President Творог 0,2%, Помидоры, Madre Labs Omega-3, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Siang: Верес Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Яблоки. Makan Malam: Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Верес Горчица Французская, Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|