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Jurnal silvajanke, 31 Mar 19

Guten morgen wünsche euch Allen einen schönen Sonntag auch wenn uns eine Stunde fehlt 🙋‍♀️☀️🌼
60,2 kg Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.    Sisa: 0,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Maret 2019:
1009 kkal Lemak: 34,38g | Prot: 50,94g | Karb: 115,26g.   Makan Pagi: Bio Vollkorn-Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Skyr Pur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, REWE Birne Abate Fetel. Makan Siang: Pflaumenstreuselkuchen. Makan Malam: REWE Beste Wahl Süßkartoffel Pommes, Milbona Kräuterquark, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. lagi...
1757 kkal Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil

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Komentar 
Mir fehlte sie nich wirklich. meine kleine hat bis acht geschlafen statt bis sechs und ist gerade nochmal in ihrem Zimmer verschwunden 
31 Mar 19 oleh anggota: isa181280
Moin moin das wünsche ich dir auch 
31 Mar 19 oleh anggota: Wusel51

     
 

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