Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3650 kkal
|
Lemak: 96,75g | Prot: 77,46g | Karb: 418,70g.
Makan Pagi: Naranjas, Té (Infusión), Rebanadas de Jamón, Mantequilla, Hallulla. Makan Siang: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Salsa Bolognesa, Fideos. Makan Malam: Watt's Jugo Naranja Light, Patatas Fritas, Evercrisp Ramitas, Palmeritas. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite (Botella), Alto del Carmen Pisco, Tequila, Nordic Mist Ginger Ale Zero, Unimarc Media Palta, Salsa de Queso, Chacarero, Lider Papas Prefritas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biojano_
|