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Hallo ihr lieben! will mich auch mal hier einbringen. Habe bisher 13 kilo abgenommen. und das alles in diesem Jahr. Dank Low Carb! Anfangs wars schwer. Bin aber jetzt dran gewöhnt und es fällt mir sehr leicht auf Brot, Kartoffeln, Nudeln und Reis zu verzichten. Die Pfunde sind am purzeln! kann ich nur empfehlen. Hab mein Wunschgewicht fast erreicht! bin so glücklich! Dank FS!
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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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787 kkal
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Lemak: 29,54g | Prot: 86,54g | Karb: 39,73g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. Makan Malam: Edeka Thunfischsalat - Mexican. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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