Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 108,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 146,64g | Prot: 132,00g | Karb: 48,57g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, MuscleMeds Carnivor (35g). Makan Siang: Picanha. Makan Malam: MuscleMeds Carnivor (35g). Camilan/Lainnya: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Iracema Mix de Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|