Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 111,00g | Prot: 96,56g | Karb: 182,67g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Творог (Обезжиренный), Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: ТВХ Лепешка Тандырная, Pizza Mia Пицца Баварская, Овсяноблин, Кижуч, Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Семушка Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira.kiseleva
|