Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 129,64g | Prot: 86,69g | Karb: 212,06g.
Makan Pagi: Tassimo Café Crema, Mohnbrötchen, Aldi Mehrkornbrötchen, Gutknecht Hähnchen Minischnitzel, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, REWE Leberwurst, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Bratwurst, Wiener Schnitzel, Pommes Frites. lagi...
|
|
1071 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManniBaer
|