Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3655 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 173,39g | Karb: 296,32g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Batavo Iogurte Grego Original, Banana Nanica. Makan Siang: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Sushi, Sashimi de Salmão, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. Camilan/Lainnya: Brahma Cerveja Malzbier, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Império Cerveja Puro Malte, Vinho Tinto de Mesa, Bolinha de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristina Dyna
|