Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 124,17g | Karb: 219,84g.
Makan Pagi: Хлеб Зерновой, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Makan Siang: Суп из Белых Грибов, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Тушеные Овощи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Добродея Макароны Отварные, Ашан Гуляш из Телятины. Camilan/Lainnya: Брауни ПП, банан Мини, Schneekoppe Клубничное Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofia.komissarova
|