Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 106,38g | Prot: 77,57g | Karb: 148,06g.
Makan Pagi: Café Cortado, Nespresso Café Capsulas, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo, Pan Blanco. Makan Siang: Huevos Rellenos, Plátano, Costillas de Cerdo, Paella Mixta. Camilan/Lainnya: Churros, Panrico Donuts Bombón. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|