Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 78,41g | Karb: 269,16g.
Makan Pagi: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). Makan Malam: White Rice, McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). lagi...
|
|
2638 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrbungledisco
|