Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
546 kkal
|
Lemak: 14,54g | Prot: 19,28g | Karb: 94,15g.
Makan Pagi: Главпродукт Варенье Земляничное, Молочный Дождик Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Яйцо. Camilan/Lainnya: Nestle After Eight. lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Бассейн - 20 menit, Силовые - 1 jam, Бег - 33 menit, Istirahat - 14 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annilles
|