|
disini ada yang konsumsi fiber creme gak ya? buat tambahan serat, ngaruh ngga d diet? minta pendapat dong..
|
309 kkal
|
Lemak: 2,38g | Prot: 8,73g | Karb: 68,01g.
Makan Pagi: Alfamart Buah Naga. Makan Siang: Lemon Juice (Canned or Bottled), Papaya, Alfamart Buah Naga. Makan Malam: Cucumber, WRP WRP Everyday 110. lagi...
|
|
2616 kkal
|
Latihan:
excercise day 1 - 8 menit, cardio - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 32 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|