Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 18,29g | Prot: 60,30g | Karb: 70,27g.
Makan Pagi: Hacendado Integral Familiar, Pascual Leche Desnatada 0%. Makan Siang: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Crema de Verduras, Mercadona Filete de Pavo. Camilan/Lainnya: Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Hacendado Bebida Energética Light, Hacendado Zanahoria. lagi...
|
|
355 kkal
|
Latihan:
Calentamiento gym 1k cinta - 1 jam, 4K en ayunas - 23 menit, Apple Health - 22 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaRubi91
|