Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 63,68g | Karb: 81,19g.
Makan Pagi: Lor Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yumurta. Makan Malam: Sütaş Süzme Yoğurt, Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Camilan/Lainnya: Elma, Sütaş Meyveli Yoğurt, Badem. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ebruuuayse
|