Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 117,55g | Karb: 322,68g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Nesquik Kakaopulver -30% Zucker, Blackline 2.0 Instant Oats. Makan Siang: Döner Kebab. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|