Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 36,70g | Prot: 115,96g | Karb: 212,83g.
Makan Pagi: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Zuegg Confettura Extra Frutti di Bosco. Makan Siang: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Valfrutta Ceci, Coop Rucola, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Makan Malam: Mutti Passata di Pomodoro, Vellutata di Zucca, Esselunga Riso Basmati, Rio Mare Tonno Super Naturale. Camilan/Lainnya: Decathlon Whey Crunch Protein Bar, Prozis Instant Whole Oats, Prozis 100% Whey Prime. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|