Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 73,35g | Prot: 74,26g | Karb: 232,06g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Banane, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Buchweizen, Myline Eiweißpulver Vanille, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Rote Paprika, SPAR Stangensellerie, Gurke (mit Schale), Spreewaldhof Saure Gurken, Femeg Wildlachsfilets, Kartoffeln. Makan Malam: Ananas, Naturjoghurt, Dulano Bierwurst, Käse, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Camilan/Lainnya: Milka Pralinés Milchcrème, Monster Ultra, Coca-Cola Cherry Coke Zero, Bio Chia Samen, Zitronensaft, Honig. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carnitin
|