Daftar  |  Masuk

Jurnal nata_Dmitrienko, 29 Mar 19

Всего :544ккал✅

Lihat Kalender Diet, 29 Maret 2019:
1019 kkal Lemak: 42,79g | Prot: 69,21g | Karb: 93,36g.   Makan Pagi: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Киндер Шоколад со Злаками, Нектарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Греческий Салат. Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
1684 kkal Latihan: Lari - 11 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

105 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 26
Komentar 
Это много, если что  
29 Mar 19 oleh anggota: ssofiya2022
ssofiya2022 кому много? 
29 Mar 19 oleh anggota: Варлаша
Я на 500 не наемся даже за завтраком 😁😁😁 
29 Mar 19 oleh anggota: mimimival
Ssofiya2022, а сколько же надо утром потреблять ? К такому завтраку ещё что-то добавить можно ))) 
29 Mar 19 oleh anggota: mimimival
шоколада вес какой? Если это плитка 90-100гр,то тут больше чем 500. 
29 Mar 19 oleh anggota: zolotareva8181
видно же,что не 100 грамм) 
29 Mar 19 oleh anggota: puhlyk
Шоколад киндер 23гр,+кофе с молоком без сахара и козинак 50гр  
29 Mar 19 oleh anggota: nata_Dmitrienko
Вы конечно извините,но 23 гр-это шоколадное яйцо Киндер и оно,к вашему сведению,легкое.А тут явно не 23 грамма. 
29 Mar 19 oleh anggota: Emertas
не понимаю,почему вы пытаетесь уличить кого-то...это Киндер Шоколад со Злаками  
29 Mar 19 oleh anggota: puhlyk
Вы хотите сказать,что шоколадка со злаками весит в 3 раза меньше,чем шоколадка без злаков? 
29 Mar 19 oleh anggota: Emertas
Emertas девушка ну погуглит что ли)))) 23,5 гр весит. 
29 Mar 19 oleh anggota: Варлаша
Блин больше заняться нечем, как в других тарелках находить СЕНСАЦИЮ ВСЕЯ ФС!!! Капец 
29 Mar 19 oleh anggota: Варлаша
...я имела ввиду размер,он стандартный у этот шоколадки 
29 Mar 19 oleh anggota: puhlyk
я не понимаю почему вы накинулись, киндер со злаками, маленькая шоколадка весом 23,5 г.  
29 Mar 19 oleh anggota: alisia0578
Несбалансированный приём пищи - угли и жиры, где белки? И столько калорий ухлопать на плитку шоколада🤦‍♀️, и, самое стремное, что через час-полтора опять есть захочется. 
29 Mar 19 oleh anggota: IrGo1
Какая вообще всем разница😂кто и сколько и чего ест😂 
29 Mar 19 oleh anggota: Кристина Федорова
IrGo1 какая Вам разница????  
29 Mar 19 oleh anggota: Варлаша
Просто люди, видимо, с голодухи видят огромную миску овсянки с целой 100граммовой шоколадиной впридачу 😄 Это ж какая должна быть тарелка каши, чтобы в нее свободно легла целая плитка)) И ведь всем же обязательно нужно вставить своё бесценное мнение😁 Будьте добрее) 
29 Mar 19 oleh anggota: матерь.драконов
Ржу 😂 Для кого это «много» и «неправильно»?🙈 
29 Mar 19 oleh anggota: wi.bird
Варлаша, хамить не надо. Если человек выставляет пост, значит к нему могут последовать комментарии. А мы здесь для того, чтобы худеть и учиться правильному питанию. Хотя... о чем это я, Вы ведь не страдаете "пэпэголовного мозга", видимо поэтому в анамнезе РПП, срывы и наборы веса.  
29 Mar 19 oleh anggota: IrGo1

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nata_Dmitrienko


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.