Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 102,12g | Karb: 314,63g.
Makan Pagi: Kalkkunajuustoleipä. Makan Siang: Rasva, Proteiini, Hiilihydraatti. Makan Malam: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Täysjyväspagetti, Bolongesekastike. Camilan/Lainnya: Irtokarkki, Trip Pillimehu, Kuuma Maitokaakao. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mansikkapipo
|