Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 70,08g | Karb: 182,43g.
Makan Pagi: Äpfel, Orangen, Sellerie, Walnüsse, REWE Beerenmischung Ungezuckert. Makan Siang: Aldi Käseaufschnitt, Trader Joe's Röstzwiebeln, Kellogg's Frosties, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Makan Malam: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, DM Bio Rote Linsen Fusilli. lagi...
|
|
2966 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Berdiri - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Mencuci Pakaian - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annieherself
|