Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 75,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 74,31g | Prot: 118,61g | Karb: 258,76g.
Makan Pagi: PB2 Erdnussbutter Pulver, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Makan Siang: Jack's Farm Hähnchen Brust-Filet Teilstück, Kartoffeln. Makan Malam: Butterkuchen. Camilan/Lainnya: Corny Free Haselnuss, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy1301
|