Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 121,98g | Karb: 145,77g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pêssego e Maracujá. Makan Siang: Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Brócolos, Golden Sun Arroz Basmati, Peito de Frango, Azeite. Makan Malam: Ameixas, Cenouras, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Continente Macarrão Riscado, Peito de Frango, Azeite. Camilan/Lainnya: Jumbo Queijo Flamengo Light, Danone Actimel Original 0%, Pão Bijou, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Jumbo Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|