|
|
1511 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 76,82g | Karb: 198,75g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. Makan Siang: 糙米飯, 高麗菜, 雞腿（不吃皮）, 炒雞蛋, 炒青菜. Makan Malam: 光泉 無糖豆漿, 飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 洋蔥炒蛋, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 義美 多穀物蘇打餅乾, 柑橘, 芭蕉. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|