Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 69,39g | Prot: 65,69g | Karb: 180,13g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Яблоко, Кефир 2,5%. Makan Siang: Льняное Масло, Творог, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniParecho
|