Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 62,62g | Karb: 190,31g.
Makan Pagi: Фруто Няня Десерт из Яблок, Бананов, Апельсинов и Манго, Активия Йогурт Натуральный, Lucky Days Мюсли Фруктовый Микс, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин. Makan Siang: Сыр Российский, Гречка Вареная, Овсяноблин. Makan Malam: Гренки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Домашнее Бистро Мюсли Фруктовый Микс, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Camilan/Lainnya: Гранъ Заварики, Гренки, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дружба Плавленный Сырок, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Гренки, Мюсли, Дружба Плавленный Сырок, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. lagi...
|
|
1589 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|