|
Rasanya kayak energen coklat tapi dengan kalori lbh sedikit dan protein lbh banyak
|
1295 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 63,72g | Karb: 144,24g.
Makan Pagi: Quaker Chocolate Cereal Drink. Makan Siang: Chicken (Breaded and Fried), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Chinese Spring Onion Pancake. Makan Malam: Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: 7-11 Yogurt Green Tea, Mcvitie's Digestive Thins. lagi...
|
|
1822 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
28 Mar 19 oleh anggota: Izmi Vrizcha
|
Ini aku lagi di taiwan. Gatau kalo di indo ada ga ya 😁
28 Mar 19 oleh anggota: demedd
|
itu ceritanya kayak quaker rasa coklat bukan sih kak? 😅 tapi bungkusny kok beda banget.. tadi tak kirain quaker premium 😂
28 Mar 19 oleh anggota: Latifah Dena
|
28 Mar 19 oleh anggota: devija
|
Iya pak tua yang rambut putih itu merek quaker, tapi bahasa cina ya tulisannya.. di indonesia kayaknya belum ada kak..
28 Mar 19 oleh anggota: jannahaja
|
Iya ini emang quaker. Persis banget sama energen cuma ga semanis energen. Enak banget buat diminum abis workout
28 Mar 19 oleh anggota: demedd
|
Aku dulu pernah dibeliin quacker coklat juga kayak energen gtu..tapi skrg udah ga nemu lagi😅😅
28 Mar 19 oleh anggota: devija
|
kalo quaker yg kayak energen mah ada kok di indo udah lama malah.
28 Mar 19 oleh anggota: septiyani kamalia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demedd
|