Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 81,86g | Prot: 83,14g | Karb: 168,36g.
Makan Pagi: Микоян Сосиски Рубленые, Хлеб Черный, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Якобс Кофе Милликано, Сахар. Makan Siang: Хлеб Черный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Слобода Майонез, Bonduelle Огурцы Маринованные, Rich Грейпфрутовый Сок. Makan Malam: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Малина, Сахар, Rich Грейпфрутовый Сок, Творог. Camilan/Lainnya: Массандра Вино Белое Сухое, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|