Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 106,24g | Karb: 80,71g.
Makan Pagi: 福樂 巧克力牛乳, 綠葉生菜, 韓式泡菜, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）. Makan Siang: 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 日清 (Nissan) 泡麵. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|