Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 24,76g | Prot: 52,38g | Karb: 83,98g.
Makan Pagi: Panquecas Simples, Café com Açúcar, Água com Limão. Makan Siang: Galinhada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Pepino (Descascado). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jubrasi
|