Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 52,57g | Karb: 71,29g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Rúcula, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Mortadela, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado, Margarina (sem Gordura). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana paulamachado
|