Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 66,75g | Karb: 108,75g.
Makan Pagi: Great Value Hard Boiled Eggs. Makan Siang: Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce, Del Monte Diced Peaches in Cups, Model Dairy Cottage Cheese, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (26g). Makan Malam: Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Ferguson
|